Ludzie nie dlatego
przestają się bawić,
że się starzeją,
lecz starzeją się,
bo się przestają bawić.
Mark Twain
Strona główna

Najbliższe spotkania w Akademii

Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Petanka (boule)

środy: 24,31 maja 2017 godz. 12.00

Park Jordana



Czy znacie już grę w boule? Jeśli nie, zapraszamy do jej poznania, świetna zabawa i ruch na świeżym powietrzu gwarantowane. Jeśli mieliście już okazję spróbować swoich sił, to zapraszamy aby w miłym towarzystwie, na specjalnie przygotowanym placu w Parku Jordana spędzić ciekawie czas.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy.
Na każde spotkanie obowiązują osobne zapisy.




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Czas na kulturę

Profilaktyka zdrowia
"Skóra to ekran twojego organizmu"

poniedziałek, 29 maja 2017 godz. 11.00



Prowadząca: Lidia Komisińska

Zapraszamy na wykład z zakresu profilaktyki i regeneracji zdrowia.

Udział w zajęciach bezpłatny. Prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Spotkanie z cyklu

"Spotkajmy się.."
Moje hobby - teatr


wtorek, 30 maja 2017 godz. 13.00



Trochę wolnego czasu, który możesz ciekawie i pożytecznie spędzić - a może masz pasję, którą chcesz rozwinąć?

Udział w zajęciach jest bezpłatny. Prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona.




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Spotkania teatralno - muzyczne

środa, 21 czerwca 2017 godz. 11.00

poniedziałek, 26 czerwca 2017, godz. 13.00



Praca z maską ekspresyjną - improwizacje oraz kontynuacja pracy nad maskami - dalsza obróbka
Ćwiczenia na koordynację ruchu i świadomość ciała, praca z maską ekspresyjną i użytkową, improwizacje oraz kontynuacja pracy nad maskami - wykończenie masek
Improwizacje z maską
Udział w zajęciach bezpłatny. Prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Trening z zakresu mediacji


wtorki: 13 i 27czerwca 2017,
godz. 13.00



Tematy spotkań:
1. Język zmiany - badanie skrajności
2. Myślenie życzeniowe a wydobywanie potrzeb


Udział w zajęciach bezpłatny. Prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Szkoła obywatelska

Kampanie PR-owe firm i innych podmiotów

wtorek, 13 czerwca 2017, godz. 11.00



Public relations (PR) (z ang. relacje publiczne, kontakty z otoczeniem), imagistyka społeczna - kształtowanie stosunków publicznie działającego podmiotu z jego otoczeniem. Celem działań public relations jest dbałość o dobry wizerunek, akceptację i życzliwość wobec działań danej osoby lub organizacji.


Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Czas na kulturę

Wycieczka na Bielany

poniedziałek, 5 czerwca 2017



Zbiórka na pętli autobusowej MPK przy ul. Senatorskiej róg ul. Kościuszki
Odjazd autobusem nr 229 o godz. 10.10
Klasztor Kamedułów na Krakowskich Bielanach kobiety mogą odwiedzać jedynie 12 razy w roku. Spośród tych dni zawsze najbardziej wśród krakowian były ważne Zielone Świątki i właśnie w drugi dzień Zielonych Świąt wykorzystujemy okazję by zwiedzać ten urokliwy i tajemniczy zabytek.

Prosimy o wcześniejsze zapisy




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Warsztaty plastyczne

piątki, 2 i 9 czerwca 2017, godz. 11.00

"Czerwone korale"
Bransoletki



Zapraszamy na warsztaty plastyczne decoupage.

Udział w zajęciach bezpłatny, zapewniamy potrzebne materiały. Prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Petanka (boule)

środy: 7, 21 czerwca 2017 godz. 12.00

Park Jordana



Czy znacie już grę w boule? Jeśli nie, zapraszamy do jej poznania, świetna zabawa i ruch na świeżym powietrzu gwarantowane. Jeśli mieliście już okazję spróbować swoich sił, to zapraszamy aby w miłym towarzystwie, na specjalnie przygotowanym placu w Parku Jordana spędzić ciekawie czas.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy.
Na każde spotkanie obowiązują osobne zapisy.




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie z literaturą

Alan Hollinghurst
"Obce dziecko"

wtorek, 20 czerwca 2017 godz. 11.00



"Obce dziecko", ostatnia powieść Alana Hollinghursta, jednego z najwybitniejszych współczesnych pisarzy angielskich. Napisana z rozmachem epicka saga. Wydarzenie literackie 2011 roku i książka nominowana do Nagrody Bookera. Rzecz dzieje się w latach 1913-2008. Autor po mistrzowsku opisał zmieniający się w ciągu stulecia sposób odczuwania świata.


Spotkanie z literaturą

wtorek, 6 czerwca 2017, godz. 11.00

Krakowiacy i krakowianie.
Wokół "Wesela" Stanisława Wyspiańskiego



Prowadzenie: Iwona Węgrzyn

Wykład będzie łączył interpretację dramatu Wyspiańskiego z opowieścią o ludziach, którzy wedle legendy stanowili inspirację dla powstania dzieła. Będzie to także powieść o dziewiętnastowiecznym Krakowie jako miejscu spotkań różnych kultur i narodzin naszej współczesności.


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Nordic walking

czwartki: 1,22,29 czerwca 2017 godz. 11.00



Jeśli od dawna myślisz "Potrzeba mi więcej ruchu", ale nie wiesz jak się za to zabrać, nadszedł już ten czas! Zapraszamy na wspólną przygodę z kijkami. W grupie pod okiem instruktora zawsze raźniej!

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy.
Na każde spotkanie obowiązują osobne zapisy.




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Warsztaty plastyczne

piątek, 23 czerwca 2017, godz. 11.00

Na szkle malowane



Zapraszamy na warsztaty plastyczne malowania na szkle.

Udział w zajęciach bezpłatny, zapewniamy potrzebne materiały. Prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc ograniczona




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Czas na kulturę z cyklu: Spotkanie z poezją

Halina Poświatowska

poniedziałek, 12 czerwca 2017 godz. 11.00



Prowadząca: Marianna Wadowska

"Zawołaj mnie po imieniu/a przyjdę/duszo moja/zawołaj mnie po imieniu/nie pytaj/czy imię moje jest imieniem/przelotnego ptaka/czy krzewu/który w ziemię wrasta/przyjdą/choćby z dna piekieł/uklękną przed tobą/i w twoje ręce/moją głowę umęczoną złożą."

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy.




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Czas na kulturę

Prawo dla seniora

poniedziałek, 19 czerwca 2017 godz. 11.00



Projekt Instytutu ALLERHANDRA pt. ALLERHAND ADVOCACY - prawo w interesie publicznym.
Ochrona osób starszych w obrocie prawnym. Spotkanie z prawnikami.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy.




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Czas na kulturę

Spotkanie z podróżniczką
"Intrygująca, pociągająca, i tajemnicza Turcja"

poniedziałek, 26 czerwca 2017 godz. 11.00



Prowadzenie: Aleksandra Malinowska

Turcja państwo dwóch kontynentów Europy i Azji o bogatej kulturze i historii.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy.




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków


Spotkanie w ramach
Centrum Aktywności Seniorów "Dojrzały smak życia!"

Zajęcia z zakresu gimnastyki z elementami Zumby

piątki: 2, 9 czerwca 2017 godz. 13.00 i środy 7, 14 czerwca 2017 godz. 13.00



Czy chcesz bez większego wysiłku fizycznego poprawić swoją kondycję? Nie każdy jest typem sportowca i lubi codzienną gimnastykę. Warto mimo wszystko spróbować regularnego ruchu, bo efekty są tego warte.

Udział w zajęciach bezpłatny, prosimy o wcześniejsze zapisy.
Na każde spotkanie obowiązują osobne zapisy.




Projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Miejskiej Kraków



Engine by Piotr Skowronek